自老伴去世后，我就一個(gè)人生活，兒女們都很孝順，有時(shí)間就會來看望我，但是他們有自己的生活，還有小輩要照顧，大部分時(shí)間我依舊是一個(gè)人，住在偌大的別墅，在旁人看來我是過著無憂的生活，可內(nèi)心的孤獨(dú)沒有人知道。我不想增加兒女太多的負(fù)擔(dān)，為了找到一個(gè)適合我的養(yǎng)老院來安度晚年，我前前后后走訪了南昌的8家養(yǎng)老院，每到一個(gè)地方都會詳細(xì)的詢問了解情況，再進(jìn)行反復(fù)比較，最終選擇了南昌綠康豫章家園。

人至暮年，身體各個(gè)噐官都在老化，一個(gè)上了年紀(jì)的人，有病是常態(tài)，無病是例外。假如身邊有個(gè)醫(yī)院，有一群天使在為老人的健康保駕護(hù)航，叫人感到多么安心呀！一旦身體不舒服，馬上就能得到救治，這樣不會躭誤病情發(fā)展。正是因?yàn)槟喜G康有這樣完善的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合體系，才讓上我能安心在這里養(yǎng)老，不再為身體不適而擔(dān)驚受怕，孩子們也更加放心了。

這種醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的優(yōu)勢在我入住沒多久的某天晚上得到了體現(xiàn)。我常年受高血壓困擾，日常生活中我也十分注重對自己血壓的檢測。有一次半夜兩點(diǎn)多鐘，我突然面頰通紅，感覺頭暈、胸悶，意識到不對勁，于是我馬上起來測量血壓，結(jié)果收縮壓是210mmhg，舒張壓是120mmhg，血壓很高，情況非常危險(xiǎn)，情急之下，我按下床頭的呼叫器求助，聽到呼叫鈴聲，護(hù)理員立刻來到了我的房間，在查看了我的情況后，立刻與醫(yī)生和行政總值班取得了聯(lián)系，僅僅幾分鐘，醫(yī)院的醫(yī)生、護(hù)理員和行政總值班都趕到床前，經(jīng)過初步的診療，我被立即送到綠康醫(yī)院，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷與治療。經(jīng)過一系列的救治，血壓慢慢的降下來了，那一刻，我深切地體會到當(dāng)初選擇南昌綠康是多么正確的選擇，正是南昌綠康醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的優(yōu)勢，讓我在生命關(guān)鍵時(shí)刻能得到及時(shí)有效的救治，讓我打心底里感覺到居住在綠康，使我的健康得到保障。讓我用更加從容、安心的心態(tài)，去面對衰老帶來的種種挑戰(zhàn)。

（一）暖心陪伴——讓我感受到舒心與關(guān)愛

在舊思想、舊模式的影響下，許多人對養(yǎng)老機(jī)構(gòu)產(chǎn)生了莫名的恐懼，加上網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面言論，更是把養(yǎng)老院形容成為人間地獄。我今年85歲了，居住在綠康已經(jīng)七年有余，這七年里，在南昌綠康的每個(gè)日日夜夜，卻讓我感覺到生活得非常舒心，快樂，我把綠康當(dāng)成了自己的家，每天與一群年齡相近的伙伴們在一起，自由自在地生活，身邊有許多工作人員、護(hù)理員日夜陪伴，無微不至地照顧與關(guān)懷，這一切的一切都讓我感到非常舒心、快樂。

護(hù)理員以朋友、伙伴的角色融入老年人的生活。每天當(dāng)我們還在甜美的夢鄉(xiāng)之中，護(hù)理員就把開水打好，輕輕的推開房門，將開水送到房間里來；上午把每間房間都打掃得干干凈凈，讓我們有一個(gè)舒適、整潔的生活環(huán)境。但他們卻個(gè)個(gè)累得汗流浹背，全身濕透；當(dāng)老人生活中遇到困難時(shí)，護(hù)理員會用溫柔的話語和真誠的愛心，來驅(qū)散心頭的陰霾。在2023年的一天，我外出辦事，下公交時(shí)一輛疾馳而過的電動(dòng)車把我的右腿給撞傷了。在回到院里休養(yǎng)時(shí)，護(hù)理員們知道我行動(dòng)不便，總是牽掛著我的情況，隔半小時(shí)就會來詢問是不是有什么需要幫忙的，幫我倒倒水、端端茶，就連半夜都不間斷。這種關(guān)愛比親人之間還要親，讓我深深的感到生活在綠康處處受到尊重與關(guān)愛。

我那些住在介護(hù)區(qū)的老伙伴們因生活不能自理，需要更多的照顧和幫助。我每次去看他們的時(shí)候，都看到護(hù)理員們會不厭其煩的幫助身體不便的老人完成洗漱，穿衣，進(jìn)食等日常起居需求，每次和老伙伴們談到護(hù)理員的時(shí)候，也不難看出他們對護(hù)理員滿意和感激溢于言表。老伙伴說，人在不能自理之后，多少都會變得有些許易怒和暴躁，仿佛是在對自己身體上的力不從心進(jìn)行抗議，但南昌綠康的護(hù)理員會用溫柔的語言，安撫一顆顆焦慮、恐懼的心，他們非常重視老人的心理需求，讓這些老人在身體不便的情況下，依然感受到生活的溫暖與關(guān)懷，用愛心和耐心，為他們撐起一片溫暖的天空。護(hù)理員們辛勤的付出和奉獻(xiàn)，讓老人們在養(yǎng)老院里都感受到被關(guān)愛、被重視。正因?yàn)橛辛诉@些護(hù)理員的陪伴，讓老人在養(yǎng)老院里的生活變得更加美好、舒心。

不僅僅是朝夕相處的護(hù)理員，南昌綠康的每位員工，對老人都十分親切和尊重，只要與老人相遇，總會笑臉相迎，熱情的打招呼。當(dāng)老人生活中遇到難題和困難時(shí)，員工都會竭盡全力地幫助解決。

在這個(gè)科技高速發(fā)展的時(shí)代，老年人很多方面都跟不上時(shí)代的發(fā)展，只要我有需要，所有工作人員都會耐心地幫忙解答。有一次我上網(wǎng)購物時(shí)，出現(xiàn)了銀行卡問題，因?yàn)楹ε率蔷W(wǎng)絡(luò)詐騙，導(dǎo)致我十分焦急。情急之下我來到的行政部，按理說這種涉及金錢方面的問題，大多數(shù)人都會想著不要插手，但工作人員并沒有用各種理由搪塞我，而是十分細(xì)心的幫我查看的原因并確認(rèn)了銀行卡情況，最終幫我解決了問題，并給我詳細(xì)的解釋了原因。

在南昌綠康，對老年人的尊敬是一種自上而下的傳承。每天中午，院長都會帶頭幫有需要的老人端飯送湯，各個(gè)部門也會輪流做志愿者幫老人打飯盛湯。這溫韾的場面，看了叫人感動(dòng)。在南昌綠康的工作人員用自己的行動(dòng)，詮釋著什么叫真正的關(guān)愛和尊重，也讓住在綠康的老人真正感覺到舒心。

（三）多彩活動(dòng)——讓老年生活充滿歡樂

我在南昌綠康生活滿意的一點(diǎn)就是這里活動(dòng)豐富多彩。這不僅填補(bǔ)了老年人空虛的心，更豐富了老年人的內(nèi)在。南昌綠康每天都安排了活動(dòng)，每位老人可以根據(jù)自己的愛好選擇參加，讓每位老人生活綠康過得充實(shí)快樂，豐富多彩，充滿歡樂。

我參與的銀發(fā)合唱團(tuán)，幾年來堅(jiān)持每周二、周四上午進(jìn)行合唱團(tuán)活動(dòng)。雖說是個(gè)自發(fā)組織的興趣團(tuán)體，但大家會自覺準(zhǔn)時(shí)來參加活動(dòng)。從開始只會唱一、二首歌，到現(xiàn)在己學(xué)會了50多首歌曲，有紅歌，老歌，網(wǎng)絡(luò)上的流行歌曲……，現(xiàn)在有40多位長者把唱歌當(dāng)成了生活中不可缺少的活動(dòng)。在綠康大院里，經(jīng)常可聽到美妙的歌聲，這都是出自于80、90歲老人之口，他們唱出了老年人對生活的感悟和對歲月的包容。因?yàn)樗麄冎?，唱歌是養(yǎng)生最好方法之一，是老年人心靈的滋養(yǎng)劑，唱歌可以增強(qiáng)心肺功能，激發(fā)大腦活力，提高記憶力，注意力，和思維的敏捷性，增強(qiáng)老年人的自信心和自我認(rèn)同感。我利用自己的業(yè)余愛好，帶頭組織了“銀發(fā)合唱團(tuán)〞，主動(dòng)擔(dān)任起團(tuán)長和教員的工作，幾年來的共同努力“銀發(fā)合唱團(tuán)”儼然成了南昌綠康的一張名片。每月長者生日會、代表綠康與外單位聯(lián)歡、有時(shí)深入社區(qū)為群眾表演、用滄桑，醇厚的嗓音來歌頌黨，歌頌我們的新時(shí)代，“銀發(fā)合唱團(tuán)”曾代表南昌綠康參加青山湖區(qū)大合唱比賽，獲得了獎(jiǎng)勵(lì)?？傊?，唱歌對老年人來說是綜合性的有益活動(dòng)，能為老年人的生活注入活力與快樂。

我在綠康還參加了手工組的活動(dòng)。手工組的成員是一群充滿活力、有愛的老人。他們用一雙雙飽經(jīng)風(fēng)霜的手編織出令人驚嘆的藝術(shù)作品。絲網(wǎng)花、衍彽畫、栩栩如生的漂亮娃娃...一件件令人贊嘆的作品在老人手中誕生，還有用廢舊的水果網(wǎng)做成各種動(dòng)物造型，這些精美的作品不僅僅是藝術(shù)品，更是愛心的結(jié)晶。手工組會將這些產(chǎn)品進(jìn)行義賣，所得的錢一部分用于買材料維持生產(chǎn)出更多精美的作品，剩下的部分全部投入到公益事業(yè)中去，幫助困難群體，獻(xiàn)出我們一點(diǎn)點(diǎn)愛心。手工組成員用自己的行動(dòng)證明著老有所為，老有所樂，老有所愛的真締。

整整七年，兩千八百多個(gè)日夜，在南昌綠康的段養(yǎng)老生活是我人生旅程中一段無比珍貴、難以忘懷的美好經(jīng)歷。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合讓我安心無虞；貼心護(hù)理讓我舒心愜意；繽紛活動(dòng)讓我快樂開懷。我會繼續(xù)在南昌綠康，和身邊的老伙伴們一起度過更加幸福美滿、其樂融融的晚年生活。

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