處暑微風(fēng)陣陣涼，葵花朵朵向陽(yáng)光。8月21日，在處暑節(jié)氣即將到來(lái)之際，南昌綠康豫章家園特別策劃用一場(chǎng)充滿(mǎn)活力的“處暑手勢(shì)舞”，讓長(zhǎng)者們?cè)陧嵚芍懈惺芄?jié)氣變化，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)健康快樂(lè)，將傳統(tǒng)文化與銀發(fā)生活編織成溫暖的秋日畫(huà)卷。

在院內(nèi)的各個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，社工們化身“文化使者”，從處暑的氣候特點(diǎn)講到農(nóng)事習(xí)俗，再到手勢(shì)舞的動(dòng)作設(shè)計(jì)。“這個(gè)手勢(shì)代表微風(fēng)拂過(guò)，大家掌心輕輕擺動(dòng)，就像感受秋天的涼爽～”一招一式，既簡(jiǎn)單易學(xué)，又富有節(jié)氣特色，讓長(zhǎng)者在鍛煉身體的同時(shí)，也能回味往昔的勞動(dòng)記憶，感受傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。經(jīng)過(guò)耐心的分解教學(xué)，長(zhǎng)者們逐漸掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。92歲的王奶奶起初有些拘謹(jǐn)，在工作人員手把手指導(dǎo)下，她的手指慢慢跟著節(jié)奏舒展，臉上綻放出孩童般的笑容：“這手勢(shì)舞很有意思，讓我想起了年輕時(shí)在田里勞作的日子。”

活動(dòng)室里，銀發(fā)與笑容交織成最動(dòng)人的畫(huà)面。有的長(zhǎng)者閉著眼睛感受音樂(lè)，有的跟著歌詞輕輕哼唱，還有的自發(fā)組成“示范小組”，互相糾正動(dòng)作。認(rèn)知區(qū)的爺爺興奮地說(shuō)：“以前只知道處暑要吃鴨子，今天才知道還能這樣‘跳’節(jié)氣！”更貼心的是，社工們特別為行動(dòng)不便的長(zhǎng)者設(shè)計(jì)了坐式動(dòng)作，讓每一位長(zhǎng)者都能參與其中。

更令人感動(dòng)的是，幾位中學(xué)生小志愿者利用暑假時(shí)間，自發(fā)來(lái)到南昌綠康開(kāi)展公益助樂(lè)活動(dòng)。他們不僅陪伴爺爺奶奶們聊天交流，還親手送上了一份份精心準(zhǔn)備的潤(rùn)肺降噪的涼豆腐。“喝上一口，暑氣全消！”長(zhǎng)者們接過(guò)志愿者們裝有涼豆腐的碗，紛紛為這份細(xì)致的關(guān)懷點(diǎn)贊，小志愿者們的這份關(guān)懷也讓長(zhǎng)者們倍感溫暖。

每一個(gè)笑容都是對(duì)生活的熱愛(ài)，每一次舞動(dòng)都是對(duì)歲月的致敬。這場(chǎng)簡(jiǎn)單的互動(dòng)卻盛滿(mǎn)了最純粹的美好，也是將傳統(tǒng)文化融入養(yǎng)老生活的創(chuàng)新嘗試。處暑至，秋意濃。愿長(zhǎng)者們?cè)跐u涼的秋日里，不僅感受到季節(jié)的轉(zhuǎn)換，更感受到更多溫暖與關(guān)懷的傳遞。愿這份暖意，能陪伴每一位長(zhǎng)者度過(guò)一個(gè)舒適愜意的秋天。